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Tratamentos da Obesidade

Há alguns anos, ou décadas, achávamos que só “fechar a boca e fazer exercício” seria suficiente. Isso não só é um pensamento equivocado e a meu ver também gordofóbico.

Hoje sabemos que o sono, ações hormonais, o descanso, o aproveitamento de nutrientes que ocorre de maneira individual está envolvido nesse processo.
Alguns pontos que precisam fazer parte do processo:

Você não está sozinho nessa jornada, o tratamento da obesidade requer uma visão 360º do paciente, do seu estilo de vida e da sua natureza humana. Vamos falar sobre isso.

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Medicina do estilo de vida

Dúvidas frequentes

A privação do sono impacta no ganho de peso, mas também na dificuldade de emagrecimento em um paciente que esteja sob orientação nutrologica.
 
Alterações de hormônios como grelina e leptina que controlam a fome e saciedade sofrem interferência com a privação crônica do sono.
 
Outro fator é que pacientes com obesidade tem maiores índices de apneia do sono (Saos) levando à uma qualidade ruim do mesmo, sono não reparador, sonolência diurna e má concentração . A medida da circunferência do pescoço é um índice que deve ser realizado de rotina em pacientes com obesidade e relaciona-se a chance maior de Saos.
Você sabia que a obesidade está relacionada à infertilidade e queda dos níveis de testosterona nos homens?
 
São diversas as alterações causadas pela obesidade que justificam esse problema. O acúmulo de gordura abdominal, levando à síndrome metabólica, é o maior fator de risco.
 
O que é interessante é que a queda da testosterona piora a síndrome metabólica e isso ocasiona quedas ainda mais acentuadas na testosterona, gerando um círculo vicioso entre as duas patologias.
 
Principais sintomas relacionados a queda da testosterona: a perda do interesse sexual, fraqueza, dificuldade de ereção e infertilidade, há também um aumento no risco de problemas cardiovasculares.
  •  Atividade física acima de 200min por semana; 
  •  Pesagem semanal para monitorar o peso;
  • Não beliscar entre as refeições;
  • Manter a autoeficácia.

Conheça a especialista

Dra. Nadia Haubert

CRM-DF 20042 Nutróloga RQE12490

A Nutrologia é uma especialidade médica reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina desde 1978. O médico nutrólogo está apto a diagnosticar, prevenir e tratar doenças relacionadas ao comportamento alimentar, identificando possíveis erros alimentares, além de tratar doenças sistêmicas que possam estar relacionados direta ou indiretamente a outras especialidades médicas.

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